»
O gotowaniu »
Młody jęczmień, czyli BOMBA dobrodziejstw!
2015-11-25
22
5
Któregoś pięknego popołudnia wybrałam się zrealizować prezent urodzinowy na zabieg upiększający. Była to przyjemność leżąca wśród kilku innych Pań. Dyskusje były typowo babskie a ja zastanawiałam się czy taki prezent to był aby na pewno wyraz sympatii ze strony moich koleżanek :) Nagle pada hasło "nadwaga", a ja udaję, że mnie to nie interesuję, ale długo udawać mi się nie udało i zaczęłam zadawac pytania, a odpowiedzi sypały się jak w z rękawa: " - To Pani nie słyszała o młodym jęczmieniu?! Toż ja 10 kilo schudłam w 2 miesiące jedząc nawet słodycze... oho! Słuch mi się wyostrzył... W końcu odchudzanie to moja specjalność (robię to prawie 20 lat i końca nie widać ;) )....
Wracając do domu odpaliłam komputer i czytam... Oczy robią się coraz większe, czytam dalej, w brzuch wlatują motyle... Jest!!! To jest to! W końcu dużo osiągnę mało robiąc!
... po 10 minutach już stałam w kolejce po ten CUD!
Na opakowaniu widzę zalecenie: pić 2 x dziennie do dwóch łyżeczek z wodą, sokiem lub jako dodatek - myślę okeej - do zrobienia! Stopień trudności umiarkowany, dwa razy dziennie można się wysilić :)
Zaglądam do paczki, a tam sproszkowane, zielone trawsko. Ups, już wiem - smacznie nie będzie... Ale od czego mamy dodatki :) Wrzucam banana, troszkę mleka kokosowego, dodaje 2 łyżeczki jęczmienia i ...mmmmmmmmm... Nie jest najgorzej, nie jest źle! Jest pysznie! Dodaję cynamon, dorzucam jabłko! Tak! To jest to, pychota!
Dobra, dobra... ale może byś sprawdziła co pijesz? Zapytałam sama siebie, bo jak to ja, zanim sprawdziłam to już spróbowałam, a Mama mówiła mi, że jestem w gorącej wodzie kąpana, no i jestem ! I dobrze mi z tym :) A jęczmień nie może być w gorącej, ani nawet w bardzo ciepłej wodzie kąpany, bo traci swoje właściwości! I lubi chłodek, a ja ciepełko, więc pasujemy do siebie :) No to jesteście już gotowi na zapoznanie się z moim nowym życiowym kompanem, z którym to dzień rozpoczynam i dzień kończę od jakiegoś czasu?
No to.. Od czego by tu zacząć... Młody jęczmień zwany jest również zielonym jęczmieniem...
...jest absolutną BOMBĄ dobrodziejstw dla organizmu. Dużo w nim potasu, magnezu, witaminy B12, beta-karotenu (1 łyżeczka zawiera tyle, co 2 marchewki), żelaza (kilkakrotnie więcej niż szpinak), błonnika, a witaminy C ma więcej niż cytryna.
Zawiera ogromną ilość błonnika, który pomaga w regulacji przemiany materii, chlorofil i naturalne hormony wspomagające tarczycę. Ma działanie odkwaszające i całą masę przeciwutleniaczy, dzięki których jesteśmy piękni i młodzi. To nie koniec! Doskonałe młody jęczmień cechują właściwości przeciwzapalne i przeciwwirusowe. Kombinacja dobroci witamino-mineralnych z duża dawką aminokwasów tworzy ochronę przeciwnowotworową.
Młody jęczmień uzyskuje na dwa sposoby: poprzez odparowywanie wyciśniętego soku w niskiej temperaturze (ten jest droższy, ale znacznie bardziej odżywczy i pełnowartościowy, drugi sposób to suszenie trawy w wyższych temperaturach - tak przygotowanie jest niestety mniej wartościowy niż ten pierwszy, ale dzięki temu bardziej przystępny cenowo :) Ja osobiście na własnym ciele sprawdziłam właśnie ten tańszy.
Kochani.. Nie ma co ukrywać, nic nas nie odchudzi za nas, gdy nie będziemy się ruszać i będziemy jeść za dużo nadmiar śmieciowej żywności - ale jedno jest pewne - zielony, młody jęczmień baaaaardzo pomaga w odchudzaniu. Bo już wiem, że gdy zaczynam od niego dzień i jem go na kolacje, to czuje się znacznie lżejsza, a waga spadła mi o kilka kilogramów w ciągu jednego miesiąca. Są jeszcze jeden skutek jedzenia jęczmienia - poprawa samopoczucia. Jest teraz boskie! Jęczmień dodał mi mnóstwo energii, poprawiły mi się włosy, a przemiana materii działa jak u pięciolatka ! :)
Gorąco polecam, można trafić fajne promocje, kupujcie ze sprawdzonych źródeł i pijcie ten nektar zdrowia :)
Polecam Wam koktajl, którym zastąpiłam ostatnio śniadania. Spróbujcie, poczujecie się znacznie lepiej :)
2 łyżeczki młodego jęczmienia
1 obrany banan
1 jabłko z usuniętym gniazdem nasiennym
łyżeczka cynamonu
1/4 szklanki mleka kokosowego lub innego roślinnego lub kefiru czy jogurtu (mleka krowiego nie polecam bo obniżają właściwości błonnika i wchłanianie dobroci jęczmienia)
szklanka wody
1 łyżka pestek granatu - dla dekoracji, nie są bowiem konieczne, można użyć innych, dowolnych owoców jagodowych lub innych w małych kawałkach
Wszystko miksujemy blenderem. Przelewamy do szklanki, posypujemy cynamonem i dekorujemy pestkami granatu.
Smacznego! Zdrowiejcie, chudnijcie i oczyszczajcie swoje wnętrza, by na zewnątrz stawać się piękniejszymi, zdrowszymi i mieć więcej energii każdego dnia!
Młody jęczmień, czyli BOMBA dobrodziejstw! - komentarze
~Gość
1.12.2015 22:46
A gdzie najlepiej kupić młody jęczmień oczywiście ten najwarto sciowszy może jakaś hurtownia
Patrycja, MniamMniam.pl
5.12.2015 00:06
http://www.aledobre.pl/17700,S ok_z_mlodego_jecz...
http:// www.aledobre.pl/18071,Mlody_je czmien_w_p...
:)))
~Gość
27.11.2015 13:30
POLECAM !!! Piję z wodą na jednym wdechu :) Idzie się do smaku przyzwyczaić :) Już po dwóch tyg stosowania widzę rezultaty. Piję pół godz przed posiłkiem 3 razy dziennie.
Patrycja, MniamMniam.pl
5.12.2015 00:06
a np tutaj :) http://www.aledobre.pl/18071,M lody_jeczmien_w_p...
Patrycja, MniamMniam.pl
5.12.2015 00:07
np. tutaj : http://www.aledobre.pl/18071,M lody_jeczmien_w_p...
Marzena
26.11.2015 09:52
Czy ten boski jęczmień można podawać małym dzieciom (2 latka)....? :)
Patrycja, MniamMniam.pl
5.12.2015 00:00
Należy skonsultować się z lekarzem-dietetykiem w tej sprawie! :) Ja konsultowałam i swoim dzieciom daje. Porcje podaje stosunkowo do wagi. Jeśli dorosła osoba może do 2 łyżek dziennie ważąc średnio 60 kg to dawka dla dziecka ważącego ok 12 kg to ćwierć łyżki. Moje dzieci spożywają 2-3 razy w tygodniu po ćwierć łyżki, dodaję im do gęstego soku z banana, marchwi i jabłka :)
ewa
26.11.2015 00:24
Ja miksuje 2 grejpfruty 1 jabłko garść szpinaku lub jarmużu 2 kiwi 1łyżeczka zielonego jęczmienia.Dodaje po łyżeczce chia, ostropestu zmielonego,
Patrycja, MniamMniam.pl
5.12.2015 00:07
http://www.aledobre.pl/18071,M lody_jeczmien_w_p...
a mi pasuje ten :)
Ben
27.11.2015 01:53
Osobiscie używam jęczmień firmy GreenWays i szczerze polecam.
dudunia
25.11.2015 21:19
To musi być pyszne, mimo zielonego proszku...trudno mi było znaleźć na niego sposób, moze ten koktajl mi przypasuje :)
Iwona
25.11.2015 21:16
To musi być pyszne, mimo zielonego proszku...trudno mi było znaleźć na niego sposób, moze ten koktajl mi przypasuje :)
Mannaz
25.11.2015 19:37
No dobrze, ale jakie to są te sprawdzone źródła...? Gdzie tego szukać? Firm oferujących w necie nie zawsze można sprawdzić pod względem uczciwości. Może coś polecisz? Może podasz link, gdzie sam kupujesz? Plizzz :)))
Patrycja, MniamMniam.pl
5.12.2015 00:04
a na przykład tutaj : http://www.aledobre.pl/18071,M lody_jeczmien_w_p...
iwonna
25.11.2015 19:30
próbowałam jęczmienia i przez gardło nie chce przejść a ten koktajl za czym smakuje?
Doris
25.11.2015 19:27
Mam ten mlody jeczmien I nie moglam go pic Twoj przepis jest ekstra.
Patrycja, MniamMniam.pl
5.12.2015 00:03
a na przykład tutaj drogą internetową: http://www.aledobre.pl/18071,M lody_jeczmien_w_p...
lub w sklepach spożywczych z rozbudowanym działem tzw. zdrowej żywności :)
Dodaj komentarz
